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알배추찜 다이어트 레시피, 다이어트하시는 분들은 꼭 만들어 드세요!
1. 알배추찜 다이어트 레시피 : 준비재료
1) 기본재료 : 알배기배추 1/2통, 고춧기름 2큰술
2) 양념장 재료 : 대파 흰 부분 1/2대, 홍피망 1/2개, 청피망 1/2개, 통마늘 4개, 진간장 4큰술, 물 4큰술, 식초 6큰술, 굴소스 2큰술, 맛술 큰술2, 설탕 2큰술, 소금 1/2큰술, 후추가루
2. 알배추찜 다이어트 레시피 : 만드는법
1) 알배추는 4등분으로 끓는 물에 12분정도 쪄주세요.
2) 파, 피망은 잘게 썰어 주시고 다진마늘을 넣고 양념장 재료를 다 넣어서 양념장을 만들어 주세요.
3) 잘 쪄진 배추는 먹기 좋은 크기로 잘라주고 그 위에 양념장을 올리고 고추기름을 넣어주면 알배추찜 다이어트 레시피 완성!
Tip! 고추기름이 없어도 맛있게 먹을 수 있으니 생략하셔도 됩니다.
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