반응형 참치쌈장맛있게만드는법1 참치쌈장 맛있게 만드는 법, 다이어트에 최고인 참치쌈장 만들어 먹어요! 참치쌈장 맛있게 만드는 법, 다이어트에 최고인 참치쌈장 만들어 먹어요! 1. 참치쌈장 맛있게 만드는 법 : 준비재료 1) 기본재료 - 캔참치 300g - 양파 1개 (작은 것) - 청양고추 1개 2) 양념재료 - 물 1/2컵 - 된장 3T - 고추장 2T - 고춧가루 1/2T - 다진마늘 1T - 올리고당 1T - 참기름 1T - 통깨 2. 참치쌈장 맛있게 만드는 법 : 레시피 1) 준비한 참치 통조림에 기름을 따로 빼서 팬에 둘러주세요. 2) 참치기름에 양파와 다진 청양 고추를 볶아주시고 볶아진 재료에 양념재료를 모두 넣고 참치까지 넣어서 졸이듯 볶아주면 참치쌈장 맛있게 만드는 법 완성! Tip! 양배추쌈이나 좋아하는 채소쌈에 함께 먹으면 더욱 맛있어요! 2024. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
