반응형 빈혈1 빈혈의 원인과 좋은 음식 , 정리해봐요. 오늘은 빈혈의 경우 다양한의 원인에 의하여 몸속에 저장된 철분이 밖으로 나와 결핍 시 발생된다고 하는데요. 여성분들이 다량 함유하고 있는 증상 중에 하나지만 현재는 소아빈혈도 급증하고 있는 상황으로 오늘은 빈혈의 원인을 파악하고 빈혈에 좋은 음식과 좋은 영양소에 연관하여 정리해요. 빈혈의 원인 중 하나는 철분 결핍성 빈혈입니다. 철분은 헤모글로빈 생성에 필수적이며 체내 철분 부족은 적절한 수의 적혈구를 만들어 주는 실력을 방해해요. 빈혈의 다른 원인으로는 허리가 있어요. 빈혈 발생에 기여하는 요인은 수많은가 있답니다. 빈혈의 원인 1. 비타민 결핍증 비타민 B12나 엽산과 같은 특정 비타민이 부족하면 적혈구 생성을 해칠 수 있답니다. 이러한 비타민이 많이 들어있는 식품을 식단에 포함시키는 것은 빈혈을 방.. 2023. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
