알배추찜 다이어트 레시피, 다이어트하시는 분들은 꼭 만들어 드세요!
알배추찜 다이어트 레시피, 다이어트하시는 분들은 꼭 만들어 드세요! 1. 알배추찜 다이어트 레시피 : 준비재료 1) 기본재료 : 알배기배추 1/2통, 고춧기름 2큰술 2) 양념장 재료 : 대파 흰 부분 1/2대, 홍피망 1/2개, 청피망 1/2개, 통마늘 4개, 진간장 4큰술, 물 4큰술, 식초 6큰술, 굴소스 2큰술, 맛술 큰술2, 설탕 2큰술, 소금 1/2큰술, 후추가루 2. 알배추찜 다이어트 레시피 : 만드는법 1) 알배추는 4등분으로 끓는 물에 12분정도 쪄주세요. 2) 파, 피망은 잘게 썰어 주시고 다진마늘을 넣고 양념장 재료를 다 넣어서 양념장을 만들어 주세요. 3) 잘 쪄진 배추는 먹기 좋은 크기로 잘라주고 그 위에 양념장을 올리고 고추기름을 넣어주면 알배추찜 다이어트 레시피 완성! Tip!..
2024. 1. 30.
